摘要：床上经常出现小虫子可能是由于环境、个人卫生、室内湿度和温度等多种原因导致的。为解决这一问题，建议采取保持卧室清洁干燥、定期清洗床上用品、改善室内通风等措施，以预防小虫滋生。

1、改善室内环境：保持室内通风，确保空气流通，以减少潮湿和闷热的环境，这是小虫子滋生的主要环境。

2、保持床上用品清洁干燥：定期更换床单、枕套等床上用品，并确保它们保持干燥，清洗时使用高效的清洁剂，并确保彻底冲洗干净。

3、定期清理房间：除了床上用品，整个房间也应定期清洁，包括窗户、地板、墙角等容易积尘的地方。

4、使用驱虫工具：可以使用电蚊拍、蚊香等驱虫工具来消灭小虫子，使用杀虫剂也是有效的手段，但请注意选择对人体安全的产品，并遵循正确的使用方法。

5、调节室内温度和湿度：保持室内温度和湿度适宜，以减少小虫子的滋生，使用空调或加湿器等设备来调节室内温度和湿度。

6、寻找虫源：观察小虫子的种类和来源，可能是从外面飞进来的或者是从室内其他地方的缝隙爬进来的，找到虫源并采取措施消除，可以有效防止小虫子再次出现在床上。

如果采取以上措施后问题仍未解决，建议寻求专业的灭虫服务，以确保彻底解决这个问题，为了保障个人健康，如果发现任何异常症状或不适，请及时就医。